Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Beim Glücksspiel besteht immer das Risiko, Geld zu verlieren. Spielen Sie nur mit Geldbeträgen, die Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.

Altersbestätigung

Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilzunehmen. Dies ist eine gesetzliche Anforderung in Deutschland. Wenn Sie unter 18 Jahren sind, dürfen Sie nicht auf dieser Website spielen.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale:

• Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen (Nachspielen von Verlusten)
• Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden verheimlichen
• Mehr Zeit und Geld für Glücksspiele ausgeben als geplant
• Unfähigkeit, mit dem Spielen aufzuhören oder die Spielzeit zu reduzieren
• Finanzielle Probleme oder Schulden durch Glücksspiel
• Vernachlässigung von Familie, Arbeit oder anderen wichtigen Aktivitäten
• Steigende Nervosität oder Reizbarkeit, wenn nicht gespielt wird
• Glücksspiel als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen

Selbsthilfe-Tools

Verantwortungsvolles Glücksspiel beginnt mit der Kontrolle Ihrer eigenen Aktivitäten. Nutzen Sie folgende Tools:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie die Menge, die Sie verlieren möchten.
• Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen, wie lange Sie bereits spielen.
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto für einen Zeitraum, um eine Spielpause einzuhalten.
• Spielzeitlimits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie täglich spielen.

Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder befürchten, dass Sie ein Problem entwickeln könnten, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Folgende Organisationen bieten kostenlose Unterstützung:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  Telefonberatung: 0800 1 372 374 (kostenlos)
  www.bzga.de
• Deutscher Caritasverband - Telefonseelsorge
  www.telefonseelsorge.de
• Selbsthilfegruppen für Glücksspielsucht
  Informationen unter: www.suchtselbsthilfe.de

International

• GamCare (UK)
  www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK)
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien)
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada)
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA)
  www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie ein Problem mit Glücksspiel haben, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Unterstützung ist verfügbar und kostenlos. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder rufen Sie die BZgA-Hotline an. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtig.